S-Hande Lamboll é um kit para pompoarismo com 3 mangas de diferentes pesos, produzidos em silicone ao toque sedoso para o exercício se tornar mais eficiente e confortável!
A técnica pompoar são basicamente exercícios que envolvem a musculatura da região da vagina e do períneo, aumentando a saúde e bem-estar durante a relação sexual.
Dimensões:
O peso da fase 1 (menor) em seu total mede 18,5 cm de comprimento com a alça, sendo 8 cm penetráveis por 3 cm de diâmetro pesando 84 gramas;
O peso da fase 2 (médio) em seu total mede 20 cm de comprimento com a alça, sendo 8,5 cm penetráveis por 3,3 cm de diâmetro pesando 68 gramas;
O peso da fase 3 (maior) em seu total mede 20,5 cm de comprimento com a alça, sendo 9 cm penetráveis por 3,4 cm de diâmetro pesando 56 gramas;
Obs: As medidas passadas são aproximadas e podem apresentar alguma variação leve de dimensões.
Composição:
Silicone.
Modo de usar:
No primeiro estágio, o estágio adaptativo, utilize o peso de 57 gramas. Para se adaptar aos exercícios de pompoarismo, você deve começar com 5 minutos por dia e ir aumentando gradualmente 3 minutos por dia até que chegue a 10 minutos. Não faça mais que 30 minutos por dia, pode ser prejudicial à saúde. Após chegar a 30aminutos por dia, continue a exercitar por mais 4 semanas;
No segundo estágio, exercite por 30 minutos por dia também, porém com o peso de 69,5 gramas por mais 4 semanas;
No terceiro estágio, talvez você já controle a bola na vagina com facilidade, então mude para a bolinha com 86 gramas e exercite 30 minutos por dia durante 4 semanas;
Depois desses estágios, você deve manter os exercícios, mas fica de sua escolha se ainda deseja fazer diariamente ou (dia sim, dia não).
